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夏季泡温泉首选 养生又“清凉”

2014-06-09         来源: 新浪乐居

 

  炎炎夏日,总让人觉得难受,这个时候推荐您去泡一场温泉浴,让全身毛孔在温泉的刺激下打开,体内的热气迅速散发,使身体感受清凉。夏季泡温泉,很多人都觉得不可思议。其实,在夏天反季泡温泉,好处比在冬天泡温泉更多。下面丽汤为您详解夏季泡温泉的好处。

 

消暑高招

不要觉得天热泡温泉会中暑,其实夏天泡温泉恰恰是一种绝佳的解暑降温的方式。人浸泡在温热的泉水里,毛孔会慢慢张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出。


 

排毒功效强

温泉疗养并不仅限在冬天进行。夏季是百物生长的旺季,泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢,同时夏季天气酷热,身体毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢。


 

瘦身美容

夏季皮肤更容易吸收温泉中的养分,而且略高的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开,身体的毒素通过毛孔随着汗液排出体外,排出体内多余的水分及脂肪,更容易达到塑身美容的目的,还有助于提高体质和免疫力。


 

帮助睡眠

夏季泡温泉可以清理毛孔,促进皮肤血液循环,有利于解困除乏。夏季人容易失眠,浸泡在热温泉里,可以在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经,体内的热量释放出来,通过反复的浸泡,可完全消除身体的闷热,更易进入梦乡,舒畅睡眠,起到改善睡眠质量的效果

     

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