朱跃东　中国温泉旅游创始人之一、世界休闲组织中国温泉委员会主席
　　（节选自作者在第九期中国温泉行业精英沙龙上的发言）

　　健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望和普遍关心的一件大事。怎样才能健康长寿呢？——养生 是健康长寿的重要途经。何为养生？从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，讲“上医治未病”。“养生”最早见于《庄子•内篇》：所谓“生”，生命、生存、生长之意；所谓“养”，保养、调养、补养、护养之意。养生就是保养生命的意思。

　　温泉旅游与温泉养生
　　温泉旅游即广大旅游者以体验温泉、感悟温泉文化为主题，达到温泉养生、度假休闲为目的的旅游。这个温泉旅游的定义己概述了温泉旅游产品的性质，即温泉养生。
　　温泉养生的科学原理：温泉的天然特性给人们提供了养生的天然资源。
　　温泉养生的概念：是指人们利用泡温泉的过程，通过温泉环境的自然性、温泉水本性、温泉热能性、温泉静水压性、温泉水浮力性、温泉矿物质化学性、温泉电磁性和添加物以及辅助项目对人体的物化作用，使人身心愉悦，从而达到健康和延年益寿功效的一种保健措施。
　　经专家科学论证，人体血液中各种化学元素，微量元素平均值与地壳中元素丰度值密切相关，温泉水是溶解地壳中的矿物元素，所以温泉水中富含人体所必需的微量元素。
人在未成其为人的远古时代就已经开始认识温泉和利用温泉，在日本和许多温泉地都有猴子泡温泉的实例。猴为人祖，今天的“猴”在享受温泉其祖先传承下来的习俗，可见我们的祖先猿猴们早就已经开始创造温泉养生文化了。
　　中国温泉养生文化源远流长，在千万年的人类进化史中，温泉始终伴随着人类文明到今天，到永远。

　　温泉养生文化
　　温泉养生我国自古就有，汉代天文学家张衡《温泉赋》曰：“六气淫错，有疾病兮 。温泉汩焉，以流秽兮。”《黄帝内经》中的阴阳大论中指出“其有邪者，渍形以为汗。”都明确指出温泉能健身疗病。
　　白居易的《长恨歌》“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”说明温泉有养颜美容功效，而“洗凝脂”主要是温泉水中偏硅酸的化学作用产生的疗效。
　　现代都市流行的SPA，就源自于15世纪古罗马一个叫SPA的小镇，因当地居民通过泡温泉治疗各种疾病和疼痛，由此当地温泉远近闻名，泡温泉也渐渐在欧洲贵族中流行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选，最后流行到世界各地。而SPA则成为泡温泉美容养生的代名词。

　　中国温泉养生文化
　　中国温泉养生文化源出多脉，各地温泉都有温泉养生文化的美丽传说：中华温泉养生文化的原始则是帝王养生。秦始皇为治疗疮伤而建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。隋、唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监巡一职，专门负责皇家沐汤事务。
　　西安临潼温泉是秦始皇长生不老永葆青春的秘方，是唐太宗李世民皇族养生和唐代美人贵妃出浴的胜地。浙江武义温泉是唐代道士叶法善养生得道成为唐代四朝御医的圣泉。西藏拉萨日多温泉是莲花生大师为藏民解除病痛的灵丹妙药。中国各地温泉疗养院的大量事实都足以证明温泉是养生的天缘。

　　温泉旅游环境的自然性是养生的仙境
　　由于温泉旅游地多处依山傍水，得天地之精华，日月之灵气、山清水秀、空气清鲜，溪流纯洁、远离尘嚣、远离烦恼、心灵放松、身体舒展、气血调和，脏腑功能得到充分的协调，人们在这世外桃源的仙境中陶冶情操，身、心、魂都得到升华。养生必须养神，“得神者昌，失神者亡”；神是生命活动的主宰，它统御精气，是生命存亡的根本和关键。易于动而致耗，难于静而内守。养生一定要养神。

　　温泉水本性是养生的天然载体
　　水是构成一切生物体的基本成分。不论是动物或是植物，均赖以维持最基本的生命活动。所以，水是生命之源泉，水也是人类最必需的营养素之一。人的体重约50%-70%是水分。所以保持正常的水分是健康的重要标志。